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Mon régime Dukan, jour après jour :)

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Bolognese : Protéines Légumes. Sans tolérés.

Bolognese : Protéines Légumes. Sans tolérés.

Bolognese : Ingrédients : - un oignon - deux steak hachés 5%- purée de tomate (50cl environ)- laurier- basilic Préparation : Emincez un oignon et faites le dorer dans une sauteuse.Ajouter les deux steak hachés émiettés.Quand ils sont cuits, ajouter la...

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